你是否因为担心 macOS 系统更新后，某些常用功能或界面（如 Launchpad）发生变化，而希望停留在当前版本？或者只是想获得对系统更新时间的完全掌控权？
通过修改系统 hosts 文件，你可以轻松屏蔽 macOS 的自动更新检查。这个方法原理简单，操作直接，并且可以随时恢复。
通过修改 hosts 文件屏蔽更新
整个过程需要在“终端”应用中完成，请严格按照以下步骤操作。
1、打开终端并编辑 hosts 文件
打开「应用程序」>「实用工具」中的「终端」应用。在窗口中输入以下命令，然后按下回车键。
sudo vi /etc/hosts
2、系统会提示你输入管理员密码。请注意，输入密码时屏幕上不会显示任何字符，这是正常的安全机制。直接输入你的密码，然后按下回车键即可。
进入编辑模式
命令执行后，会进入 vi 文本编辑器界面。这个编辑器主要通过键盘操作。
按下键盘上的 i 键，进入插入（编辑）模式。此时，屏幕左下角会显示 -- INSERT -- 字样。
3、粘贴屏蔽规则
使用键盘的方向键将光标移动到文件的最后一行。然后，将以下用于屏蔽 Apple 更新服务器的代码复制并粘贴进去：
127.0.0.1 swscan.apple.com
127.0.0.1 swdist.apple.com
127.0.0.1 swcdn.apple.com
127.0.0.1 gdmf.apple.com
127.0.0.1 mesu.apple.com
127.0.0.1 xp.apple.com
4、保存并退出
完成粘贴后，按以下步骤保存并退出：
首先，按下键盘左上角的 Esc 键，退出编辑模式（左下角的 -- INSERT -- 字样会消失）。接着，同时按下 Shift + ; 键，输入一个英文冒号 :。最后，输入 wq （代表 write & quit，即保存并退出），然后按下回车键。
操作完成后，打开「系统设置」>「通用」>「软件更新」。此时，系统会提示“无法检查更新”或“不能连接到 Apple 软件更新服务器”，这表明屏蔽已经成功。
如何恢复系统更新
如果你未来希望重新开启系统更新，恢复方法同样简单。
只需重复上述步骤 1 和 2，再次用 sudo vi /etc/hosts 命令打开 hosts 文件并进入编辑模式。然后，使用方向键找到并删除你在第三步中添加的所有以 127.0.0.1 开头的行。最后，按照步骤 4 的方法保存并退出即可。
温馨提示：修改系统文件存在一定风险，请务必严格按照教程步骤操作。屏蔽系统更新可能会导致你无法及时获取重要的安全补丁，请自行权衡利弊。
转载自 CSDN-专业IT技术社区
原文链接：https://blog.csdn.net/jianlu365/article/details/166370003
